Se a sua vida não vai bem, talvez esteja na hora de fazer uma revisão radical em sua auto-imagem. Lembre-se de que você tem direito à saúde, à felicidade e ao sucesso. Mas o que você conseguir alcançar vai depender da sua auto-estima. Este livro revigorante e extremamente prático apresenta, de forma clara, sugestões para desenvolver a sua auto-estima. Repleto de conselhos práticos, de exemplos e de exercícios, ele o ajudará a sentir-se mais descontraído e motivado. Sua aparência e seu estado de saúde melhorarão, o que o levará a ter uma postura melhor e mais confiança em si mesmo. Autoconfiança ajudará você a melhorar a imagem que você tem de si mesmo e a descobrir todo o seu potencial. Você passará a encarar os desafios com disposição, agarrando as oportunidades e caminhando com firmeza rumo à felicidade e à realização de seus objetivos.