Você já parou para pensar se poderia ser feliz sem a pessoa que vive ao seu lado ou o prestígio do cargo que ocupa na empresa? Ao longo da vida, e sem nos darmos conta, passamos a depositar nossa felicidade nos outros e quando, por algum motivo, deixamos de tê-los, sentimos medo e um grande vazio interior, como se tivéssemos perdido nossa razão de viver. A sensação é a de que já não nos bastamos para ser felizes.O apego - seja afetivo, material ou ideológico, é uma necessidade criada pela mente e que nos faz viver sempre com medo de sofrer uma perda. Pior: muitas vezes o confundimos com o amor, que é um sentimento que não criar obrigações nem expectativas.Nesse livro, você vai aprender a quebrar o ciclo do apego e entender a verdadeira essência do amor. Assim, poderá desfrutar de uma vida plena - ao lado das pessoas e das coisas de que gosta, mas, principalmente, próximo de quem mais deve importar na sua vida: você mesmo.