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Me diga onde dói
As descobertas mais recentes da ciência para aliviar a dor crônica
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“Este livro é baseado na neurociência, em evidências científicas e nas pesquisas mais recentes. A cura é possível e vou apresentar um mapa claro do caminho.” – Rachel Zoffness
“Rachel explica como a dor funciona e por que tantos tratamentos fracassam. Sua mensagem é de esperança: se mudarmos nosso cérebro, poderemos diminuir nossa dor.” – Anna Lembke, autora de Nação dopamina
“Me diga onde dói enxerga a dor por uma perspectiva única, descrevendo como o ambiente e nossas emoções e percepções afetam a dor que sentimos tanto quanto qualquer lesão.
Detalha o papel da ansiedade, da depressão e dos traumas, mostra os pontos em que tratamentos atuais são ineficazes e traça uma rota otimista a ser seguida.
Além disso, aproxima a medicina e a psicologia, a dimensão física e a emocional, para chegar ao âmago do entendimento e do tratamento da dor.
Porque entender a dor, entender de verdade, muda vidas." – Rachel Zoffness
| Acabamento | Brochura |
|---|---|
| Páginas | 320 |
| Data de publicação | 01/10/2026 |
| Formato | 23 x 16 x 1.9 |
| Lombada | 1.9 |
| Altura | 1.9 |
| Largura | 16 |
| Comprimento | 23 |
| Tipo | pbook |
| Número da edição | 1 |
| Subtitulo | As descobertas mais recentes da ciência para aliviar a dor crônica |
| Classificações BISAC | HEA036000; PSY036000; SEL043000 |
| Classificações THEMA | VFJQ; MKAL; JMQ |
| Idioma | por |
| Peso | 0.3 |

