O Neti é atualmente um dos mais populares métodos de higiene pessoal e aperfeiçoamento da saúde. Por meio de um utensílio simples de irrigação nasal - o lota - originário da antiga tradição do yoga e do ayurveda, o Neti combate a congestão nasal, alergias, dores de cabeça e vários outros problemas de saúde difíceis de tratar por outros métodos. O Neti permite que você respire melhor, o que pode lhe proporcionar mais energia e, literalmente, transformar a sua vida. O Neti é um método de baixo custo, fácil de usar e útil a qualquer pessoa. Depois que você experimentá-lo e comprovar seus benefícios, em pouco tempo ele se tornará uma constante em seus hábitos de higiene. Neti - Segredos Terapêuticos do Yoga e do Ayurveda é a apresentação mais completa e prática de como usar o lota. Este livro mostra, de maneira notável, o lugar dessas "terapias nasais" nas grandes tradições de cura da Índia, e da sua maior relevância para o tratamento das doenças comuns.