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O Método fácil de Parar de fumar
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“Talvez você duvide que possa ser fácil para um fumante largar o cigarro. Por favor, acredite em mim. Garanto que até mesmo você pode achar fácil parar de fumar.”
– Allen Carr –
“Alguns amigos que tinham parado de fumar usando o método de Allen Carr sugeriram que eu o experimentasse. Resolvi tentar. Tive uma revelação tamanha que me libertei imediatamente do vício. Como esses amigos, não só achei fácil, mas inacreditavelmente agradável parar de fumar.”
– Sir Anthony Hopkins –
Com mais de 16 milhões de exemplares vendidos, O método fácil de parar de fumar é reconhecido internacionalmente como o programa mais eficiente para acabar com o vício do cigarro.
Publicado há mais de 30 anos, o livro é até hoje a principal referência para quem deseja parar de fumar, e suas vendas vêm crescendo ano após ano por meio da indicação de quem se tornou um ex-fumante a partir da leitura.
Fumante inveterado durante 33 anos, Allen Carr conhece profundamente a armadilha do cigarro.
Ao longo da vida, fez inúmeras tentativas fracassadas de abandonar o vício até criar seu próprio método.
Então, de um dia para o outro, passou de cem cigarros para zero, sem viver um período de sofrimento intenso, sem engordar, sem se sentir deprimido, mal-humorado ou privado de prazer.
Com enorme habilidade para convencer o leitor, o autor derruba, um a um, os mitos de que o cigarro alivia o tédio e o estresse, favorece a concentração e o relaxamento, torna a vida mais agradável e aumenta a autoconfiança.
Ele acredita que o maior desafio de todo fumante é superar a dependência psicológica provocada pelo cigarro, e não a dependência química da nicotina. Com uma abordagem inovadora, este método já ajudou milhões de fumantes a abandonarem o vício.
Trata-se de um método simples, sem uso de remédios e altamente eficiente.
Você também pode se libertar desta prisão. De um modo fácil e definitivo. Tente!
Acabamento | Brochura |
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Páginas | 224 |
Formato | 21 x 14 x 1.5 |
Lombada | 1.5 |
Altura | 1.5 |
Largura | 14 |
Comprimento | 21 |
Data de publicação | 01/02/2017 |
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Código de Barras | 9788563795168 |
Tipo | pbook |
Número da edição | 2 |
Classificações BISAC | SEL003000; MED011000; MED015000; MED022000; MED041000; MED113000; SEL008000; SEL013000; SEL024000; SEL029000; SEL033000; SEL036000; SEL039000; SEL026010 |
Classificações THEMA | VFL; VFB; VFDM; VFDW; VFJK; VFJP; VFJS; VFJT; VFJV; VFVX; VSA; VSPD; VSPM; VSPX |
Idioma | por |
Peso | 0.251 |