Esse é o seu chamado para resistir à cultura da correria e adotar a calmaria de Jesus. Nossa cultura, constantemente exige de nós as seguintes coisas: fazer mais, realizar mais, comprar mais, postar mais, ser mais. Ao seguir tais demandas, aos poucos nos tornamos mais: ansiosos, exaustos, magoados, depressivos e frenéticos. O que estamos fazendo não está funcionando! Em uma sociedade onde a correria é o esperado, a ocupação é o normal e a informação se sobressai, esquecemos os fundamentos que nos tornam humanos, ancoram nossas vidas e fornecem um sentido. Jefferson Bethke, autor best-seller e popular no YouTube, conviveu com a correria e entende que devemos parar de fazer e começar a ser. Esse livro nos ensina: • Como estabelecer limites de forma proativa em nossas vidas. • Como se sentir à vontade com a obscuridade • As melhores estratégias para revidar as demandas da vida contemporânea • A importância de aceitar o silêncio e a solidão • Como lidar com os fatores estressantes que a vida nos oferece. Esse livro é recomendado para todos que: • Se sentem sobrecarregados pelas demandas do trabalho, família e de sua comunidade • Anseiam pela conexão e aproveitar os momentos com sua família • Estão cansadas de se sentirem ansiosas, solitárias e esgotadas mentalmente