Propõe uma análise dos comportamentos, sentimentos e emoções que levam a transtornos de ordem física, psíquica e espiritual. A cada capítulo, temas como dor emocional, agressividade psicoemocional, relacionamentos, dependências afetivas e depressão são apresentados com a proposta de explicar sintomas, reações e como se dá a relação com outras pessoas, no âmbito familiar ou fora dele. A obra capacita acerca do processo de identificação de si mesmo e oferece técnicas e exercícios como suporte terapêutico para a reconstrução de condutas e emoções, parte primordial do autoconhecimento. Prefácio de Joanna de Ângelis.