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Sucos verdes para sempre
30 dias para um emagrecimento rápido e duradouro
Autor: J. J Smith
Editora: Bicicleta Amarela
Colaboradores: Ana Beatriz Rodriguez
Avaliação:
R$ 74,90 á vista
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Fora de estoqueCódigo: 9788568696774
Categoria: Dietas
Descrição Saiba mais informações
Mais que um plano alimentar, JJ Smith propõe uma jornada transformadora, um estilo de vida. O que você pode esperar com a leitura de Sucos verdes para sempre:– Perder 9 kg em 30 dias – Limpar seu organismo– Dormir melhor – Aumentar os níveis de energia – Sentir-se mais jovemQuer perder peso sem contar calorias, passar fome nem abrir mão de suas comidas preferidas? Quer parecer mais jovem e saudável sem encarar dietas agressivas nem se esgotar de tanto praticar exercícios? A autora propõe que se incorpore à filosofia do suco verde um plano alimentar mais duradouro. Começando pela desintoxicação com o suco verde, aprender outros vários métodos de desintoxicação - sua duração e seus resultados - e seguir um plano alimentar de 30 dias com novas receitas de sucos, refeições, lanches e sobremesas. A alimentação proposta tem como objetivo fazer alcançar perda de 9kg em 30 dias, reeducar o paladar de modo a aprender a ansiar pelo mais saudável e perder a avidez pelo que é nocivo como açúcar, massas e pães. Acompanha o plano a lista de compras necessária à produção das receitas, orientações e esclarecimentos de dúvidas mais frequentes. Ilustrando a edição, relatos de pessoas que seguiram o plano de 30 dias para emagrecimento, transformaram seus hábitos alimentares e, assim, se livraram do efeito sanfona, mantendo-se em forma para sempre.
Acabamento | BROCHURA |
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Páginas | 256 |
Formato | 24 x 17 x 2 |
Lombada | 2 |
Altura | 1.3 |
Largura | 17 |
Comprimento | 24 |
Data de publicação | 15/01/2020 |
Tipo | pbook |
Número da edição | 1 |
Subtitulo | 30 dias para um emagrecimento rápido e duradouro |
Classificações BISAC | HEA006000; HEA010000; HEA017000; HEA019000 |
Classificações THEMA | VFMD; VFD |
Idioma | por |
Peso | 0.271 |
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