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Vencendo a Ansiedade e a Fobia - Guia Prático

Vencendo a Ansiedade e a Fobia - Guia Prático

Guia Prático

Editora: Artmed
Avaliação:
R$ 177,00 á vista

Em até 4 de 44.25 s/juros

Fora de estoque
Código: 9786558822295
Categoria: Psiquiatria
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Descrição Saiba mais informações

Vencendo a ansiedade e a fobia é um guia prático que irá auxiliá-lo a enfrentar medos que podem ser paralisantes. Partindo das habilidades mais eficazes para avaliar e tratar a ansiedade, este livro baseado em evidências traz ferramentas que ajudarão a lidar com as preocupações, acabar com o diálogo interno negativo e controlar seus pensamentos ansiosos. Um dos principais especialistas em terapia cognitivo-comportamental (TCC), Bourne apresenta, passo a passo, estratégias de tratamento poderosas para transtorno de pânico, agorafobia, transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), preocupação e medo. O livro inclui, ainda, informações sobre prevenção de recaídas, medicamentos, derivados de cannabis, cetamina, exposição, nutrição, espiritualidade, neurobiologia e muito mais.
Páginas532
Data de publicação29/09/2024
Formato17,5x25
Largura17.5
Comprimento25
AcabamentoBrochura Com Orelhas
Lombada2.8
Altura2.8
Tipopbook
Número da edição7
SubtituloGuia Prático
Classificações BISACPSY036000; PSY045070; PSY022060
Classificações THEMAJM; JMAQ; JMP; MKMT6
Idiomapor
Peso0.917
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