A felicidade, para a fifi losofifi a Zen, não é realizar sonhos, possuir riquezas ou superar obstáculos. Segundo Chris Prentiss, reconhecido mundialmente por seus estudos sobre o I Ching e a sabedoria oriental, ser feliz nada mais é do que sentir-se bem consigo mesmo. EmZen e a arte da felicidade, Prentiss explica de forma clara e educativa como os fundamentos da doutrina milenar podem ajudar a afastar as preocupações do mundo moderno para atrair o bem-estar e a alegria de viver. A partir de exemplos e relatos pessoais, o autor demonstra que a felicidade origina-se no pensamento de cada um de nós; basta querer ser feliz.